低酸素測定(息止め)
今回はペダル漕ぎ運動機具を使って測定しました。
Oxy-Pro取付位置は右足ふくらはぎ測定レートは500ms(0.5)
① 運動開始から3分は足漕ぎのみ 最初のStO2データは76.27%から開始
② 開始3分から息止め開始(50秒)3分時点のStO2は78.91% 4分時点のStO2は71.33%
③ 1分間足漕ぎのみから、開始5分から再び息止め(50秒)6分時点のStO2は76.68% 6分時点のStO2は71.85%
④ 1分間足漕ぎのみから、開始7分から再び息止め(50秒)8分時点のStO2は75.93% 6分時点のStO2は73.27%
※10分で終了しました。StO2は77.82%でした。
あくまで 個人的な実験なので 皆様は無理をしませんように^^; 疲れた~