低酸素測定(息止め)

今回はペダル漕ぎ運動機具を使って測定しました。

Oxy-Pro取付位置は右足ふくらはぎ測定レートは500ms(0.5)

① 運動開始から3分は足漕ぎのみ  最初のStO2データは76.27%から開始

② 開始3分から息止め開始(50秒)3分時点のStO2は78.91% 4分時点のStO2は71.33%

③ 1分間足漕ぎのみから、開始5分から再び息止め(50秒)6分時点のStO2は76.68% 6分時点のStO2は71.85%

④ 1分間足漕ぎのみから、開始7分から再び息止め(50秒)8分時点のStO2は75.93% 6分時点のStO2は73.27%

※10分で終了しました。StO2は77.82%でした。

あくまで 個人的な実験なので 皆様は無理をしませんように^^; 疲れた~

使い方

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